博客來 好書特惠價心得

簡譜、樂譜：最新排行 第116冊(適用鋼琴、電子琴、吉他、Bass、爵士鼓等樂器)購物網

藝術設計是經由學習才能提升自我！

推薦簡譜、樂譜：最新排行 第116冊(適用鋼琴、電子琴、吉他、Bass、爵士鼓等樂器)購物網給人的視線帶來舒展感，也提升自我!

有一種說不出的感動，能欣賞到構思新穎、創意獨特！

這本藝術設計簡譜、樂譜：最新排行 第116冊(適用鋼琴、電子琴、吉他、Bass、爵士鼓等樂器)購物網全書的內容大意

它在網路上很夯，人氣蠻不錯，總而言之，它的評價很高，

簡譜、樂譜：最新排行 第116冊(適用鋼琴、電子琴、吉他、Bass、爵士鼓等樂器)購物網曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

看完總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！

簡譜、樂譜：最新排行 第116冊(適用鋼琴、電子琴、吉他、Bass、爵士鼓等樂器)購物網誠意推薦給大家看喔!

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

最新與最多的藝術設計，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: 博客來 適合：任博客來網路書局何樂器 演奏、彈唱

博客來書店博客來網路書店

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 卓錦炎、卓錦漢    新功能介紹
• 出版社：卓著    新功能介紹
• 出版日期：2011/05/23
• 語言：繁體中文

簡譜、樂譜：最新排行 第116冊(適用鋼琴、電子琴、吉他、Bass、爵士鼓等樂器)購物網

內容來自YAHOO新聞

失去賀爾蒙保護 更年期後要多運動

【台灣醒報記者林亭妤台北報導】「女性更年期後，心血管疾病死亡率每5歲成長近1倍。」國健署指出，女性更年期後發生心肌梗塞者的死亡率較男性高，台北榮總心臟內科主治醫師鍾法博29日解釋說，女性更年期前有賀爾蒙保護，所以死亡率比男性低；但是更年期後失去賀爾蒙的保護，於是罹患心血管疾病的風險變得跟男性一樣高。

據102-104年國民營養健康狀況變遷調查資料顯示，40歲以上女性高血壓盛行率為32.44%、高血糖16.31%、高血脂27.85%。隨著年齡增加，三高的控制也要積極處理，若患有三高將增加罹患中風的風險。

國健署因此呼籲，民眾應防範於未然，尤其是鼓勵女性運動，並透過定期篩檢，在慢性病症發生初期就能發現，進而透過早期介入治療，來減緩疾病的影響。

國健署指出，女性更年期後發生心臟疾病的症狀，相較於男性有所不同，鍾法博表示，更年期後的女性患有心血管疾病，和男性不同的地方在於多發生非典型的胸痛症狀。心血管疾病的典型症狀比如胸痛、胸悶、喘、冒冷汗等，但非典型症狀可能除了冒冷汗外，還會伴隨身體部位如：肩、下巴等的痠痛。

鍾法博強調，除了更年期女性會有吸血管疾病非典型症狀外，老人、糖尿病患者也在此列。

國健署長邱淑媞提倡女性健康的6招數：包括控制體重、規律運動、健康飲食、定期篩檢、控制病情及保持愉快心情，以積極、正向的生活態度，打擊心臟血管疾病。規律運動方面，世界衛生組織建議成人每週至少應進行中等費力的運動達150分鐘，如：維持每週五次、每次 30 分鐘的中度身體活動。邱淑媞建議，可以從每天運動 15 分鐘開始，再逐漸延長運動時間。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/失去賀爾蒙保護-更年期後要多運動-054540087.html

簡譜、樂譜：最新排行 第116冊(適用鋼琴、電子琴、吉他、Bass、爵士鼓等樂器)購物網推薦，簡譜、樂譜：最新排行 第116冊(適用鋼琴、電子琴、吉他、Bass、爵士鼓等樂器)購物網討論，簡譜、樂譜：最新排行 第116冊(適用鋼琴、電子琴、吉他、Bass、爵士鼓等樂器)購物網比較評比，簡譜、樂譜：最新排行 第116冊(適用鋼琴、電子琴、吉他、Bass、爵士鼓等樂器)購物網開箱文，簡譜、樂譜：最新排行 第116冊(適用鋼琴、電子琴、吉他、Bass、爵士鼓等樂器)購物網部落客
簡譜、樂譜：最新排行 第116冊(適用鋼琴、電子琴、吉他、Bass、爵士鼓等樂器)購物網那裡買，簡譜、樂譜：最新排行 第116冊(適用鋼琴、電子琴、吉他、Bass、爵士鼓等樂器)購物網價格，簡譜、樂譜：最新排行 第116冊(適用鋼琴、電子琴、吉他、Bass、爵士鼓等樂器)購物網特賣會，簡譜、樂譜：最新排行 第116冊(適用鋼琴、電子琴、吉他、Bass、爵士鼓等樂器)購物網評比，簡譜、樂譜：最新排行 第116冊(適用鋼琴、電子琴、吉他、Bass、爵士鼓等樂器)購物網部落客 推薦

簡譜、樂譜：最新排行 第116冊(適用鋼琴、電子琴、吉他、Bass、爵士鼓等樂器)購物網