禪教我不做多餘的事：一日一禪語的簡單生活最新潮流
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即使大家都說一覺醒來心情就會好轉，然而當你一踏出家門，面對擁擠的交通、繁雜的工作、各種人際應對、臉書好友讓人羨慕乃至嫉妒的炫耀文，因此平靜的心靈又被這些大小事務擾亂了。心之所以無法確確實實平靜下來，是因為我們不斷在做著、擔憂著人生中那些多餘的事。
不必艱深的打坐，不必長時間的深思，禪其實也可以簡單從生活中領悟。以日常生活困擾你的事件作為練習，每當遇到它們時，在心境上不斷慢慢調整自己，漸漸能將那些多餘的、困擾生活的多餘的事，輕輕地放開。
本書以禪的核心思想結合心理學知識，以簡短的小篇文章，將禪宗艱澀的思想轉換成好懂的故事，帶你輕鬆檢視人生中可以捨棄的多餘的事，讓生活更單純更平靜。
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- 作者： 植西聰 新功能介紹
- 譯者：葉廷昭
- 出版社：木馬文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/07/29
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
尖石櫻桃花開了 週末來賞櫻
（中央社記者魯鋼駿新竹縣30日電）又到了櫻桃花開的季節，民眾不妨到新竹縣尖石鄉後山的玉峰村、秀巒村，徜徉在粉色系櫻桃花浪漫繽紛的畫布中。
新竹縣政府舉辦「尖石鄉2016年櫻桃花季系列活動」包括賞櫻、賞桃、各景點觀光導覽、步道健行活動、體驗泰雅風味餐以及櫻花之夜晚會，從30日正式展開，率先由玉峰村櫻花之旅登場，享受櫻桃花美景。
尖石鄉長雲天寶表示，新竹縣山地鄉資源景觀豐富，春賞櫻桃花、初夏賞桐花，秋天賞楓葉、冬泡溫泉，四季山林變化多端，一年四季有不同的景緻，更讓遊玩的旅客有不同的收穫與回憶。
櫻桃花季系列活動安排櫻花及桃花之旅，採預約報名制，其中在這週末登場的玉峰村櫻花之旅，甫推出就報名額滿；2天行程先後造訪內灣大橋、尖石岩、青蛙石、宇老景觀台、天然谷餐廳、老鷹溪、石磊瀑布、魯壁山步道等。
另外，秀巒村桃花之旅將在2月中受理報名，將前往內灣大橋、原住民文化館、尖石岩、青蛙石、宇老景觀台、軍艦岩、秀巒溫泉、新光國小、鎮西堡教堂、那羅復興煤礦，歡迎民眾報名參加。
縣府指出，今天報名參加首場活動民眾多來自外縣市，吳先生和妻子帶著6歲與3歲的一子一女前來參加，大兒子興奮的說「去年和媽媽到鎮西堡爬9公里山路看神木群，這次來有種熟悉的親切感」。
全家人異口同聲的說，利用假期從台北到新竹縣尖石看櫻花，呼吸森林芬多精，品味泰雅風味餐，聆聽上帝賜予的天籟之聲，還有晚會盡情歡樂，欣賞滿天星空，是在家裡不會有的快樂。1050130
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/尖石櫻桃花開了-週末來賞櫻-072739724.html
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