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抗老強身的簡易養生書嚴選情報

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內容簡介: 博客來網路書店少吃多動、活化新陳代謝,不諱疾忌醫、勤加健檢,再忙也要掌握自己的健康!27位名人的養生保健法,教你如何提升免疫力,保養強身,不跟「流行」感冒,抗老防癌沒問題,活力一輩子!很多名人明明很忙,卻能時時刻刻展現出迷人的活力,一方面是因為他們很有自信,並有一套養生之道。不過,從這本書的內容,我們也可以發現,大部分的名人都不會任由博客來體內各種器官老化,而能早期發現任何可能的毛病,預做防護或定期健康檢查。本書收搜羅了27位名人的養生保健經驗談書,包括了陳水扁、馬英九、李遠哲、蕭薔、湯蘭花等,作者專訪各領域名人的養生之道,細說名人們能持續保有良好形象、持續在各個不同領域發光的健康秘方,教你如何提升免疫力,保養強身,不跟「流行」感冒,揭開他們青春不老的活力秘方!

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  • 出版社:舒活館    新功能介紹
  • 出版日期:2003/05/08
  • 語言:繁體中文

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