多空大贏家本月獨享
 |
晚上在書店逛逛的時侯看到書架上有一本多空大贏家本月獨享
順手拿起來看看多空大贏家本月獨享全書的內容大意
看完後有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！
多空大贏家本月獨享曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
內容簡介: 博客來博客來網路書店作者簡介
洪守傑及元大寶來研究團隊
博客來書店博客來網路書局
洪守傑現職：元大寶來期貨副總
個體經濟學 2013年 (附學生學習光碟)
| 反轉經濟學：把顛倒的在顛倒過來
| ||
偉大經濟學家薩繆森
| 圖解國富論
| ||
經濟學了沒
| 從諾獎得主到凡夫俗子的經濟學謬誤
| ||
克魯曼觀點：拚有感經濟
| 看得見與看不見的：人人都該知道的經濟真相
|
- 作者： 洪守傑, 元大寶來研究團隊 新功能介紹
- 出版社：原富傳媒 新功能介紹
- 出版日期：2013/11/04
- 語言：繁體中文
多空大贏家本月獨享
|
你還不懂的職場交往心理學
| 超犀利！一眼就看穿：解讀肢體語言的終極讀心術
| ||
黃鼠狼：職場上最需遠離的小人
| 巧用手腕創造優勢的讀心術
| ||
第一次接觸心理學：決定我們新朋友排行榜的人際互動作用力
| 做人難．不難：職場溝通的10堂講座
| ||
騙子與創意家都不說的攻心冷讀術
| 不還擊，你就等著被壓扁：每天更堅強的人際存活術
|
多空大贏家本月獨享推薦，多空大贏家本月獨享討論，多空大贏家本月獨享比較評比，多空大贏家本月獨享開箱文，多空大贏家本月獨享部落客
多空大贏家本月獨享那裡買，多空大贏家本月獨享價格，多空大贏家本月獨享特賣會，多空大贏家本月獨享評比，多空大贏家本月獨享部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
內臟疲勞讓代謝變差！揉揉小腹消除水腫促循環
【早安健康／張維庭編譯】吃飯明明很容易飽，吃得不多卻越來越胖，減肥還總是不順利？每天早上起床都覺得很痛苦，時常肩頸僵硬疼痛，全身倦怠？這些都可能是內臟疲勞的警訊！內臟疲勞會影響到身體的代謝機能，並讓血液循環變糟，引發各種健康狀況！透過簡單的按摩技法，天天揉揉小腹，就能消除內臟疲勞、改善虛寒、水腫以及血液循環，促進全身健康！
著有《揉揉小腹的驚人自癒奇蹟：90％以上的疾病，都源自於腹部不健康，推掉老廢物，症狀即刻改善！》（大樹林出版）一書的永井峻表示，總是感覺身體鈍重，肩頸僵硬、腰痛；比以前更容易變胖，瘦不下來；常常覺得肚子很漲；吃油炸物、喝酒後會輕微腹瀉；容易便秘、水腫；剛起床時體力很糟等等，都是內臟疲勞的人共有的症狀。
這些症狀乍看之下和肚子毫無關係，大腸和膀胱的疲勞卻會成為難纏腰痛的原因，而腹部的眾多血管一旦循環不良，就會連帶影響到全身的血液循環，使內臟的代謝機能降低，變得容易變胖，變胖後淋巴結阻塞，又進一步影響血液循環，讓內臟更難運作，陷入了負面的惡性循環之中。
腹部僵硬影響自律神經 加速老化日本美容專家藤田千春表示，腹部（內臟）僵硬的話，會讓人難以保持正確姿勢，也會讓呼吸變淺，影響到自律神經，造成各種健康危害，並加速老化。而透過揉肚子改善肌肉的僵硬，消除臟器的疲勞，能提高營養的吸收和解毒的機能，並改善虛寒、浮腫、呼吸淺短，以及血液循環不良等各種問題。
((第二頁教您改善內臟疲勞的腹部按摩這樣做))
腹部按摩這樣做
STEP1.肋骨邊緣兩側，用手左右來回按摩10次。
STEP2.髖關節沿線左右來回10次。
STEP3.整個肚子畫圓10圈。
STEP4.接著將肚子周圍分成8個區域，以手指像輕柔搖晃般按摩，最後，再整個肚子畫圓10圈。
影片看這邊：（STEP4的按摩技法，可參考影片01:25）
【延伸閱讀】
1年瘦26公斤！10分鐘就能完成的小菜瘦身法 芭蕾站姿瘦身法，消除大腿內側贅肉超有效 一天九餐、喝熱茶...北川景子這樣做月減5公斤
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/內臟疲勞讓代謝變差-揉揉小腹消除水腫促循環-010000357.html
|
多空大贏家本月獨享
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
留言列表
