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炎炎夏日，用對方法才能有效防曬，醫師提醒，除了塗抹防曬用品，也應盡量避免直接曝曬在陽光下，並妥善利用寬邊帽、陽傘及袖套的遮蔽物件，降低紫外線帶來的傷害。（記者劉家甄台中採訪報導）

紫外線指數連日超標，防曬成為許多民眾出門前必做的前置作業，但防曬品若使用不當，反而容易造成曬傷、曬黑或曬老，甚至造成皮膚癌的發生，中國附醫國際醫療美容中心主任邱品齊表示，很多人認為只要擦了防曬品就可以肆無忌憚地曬太陽，但其實除了塗抹防曬品，也應避免在正中午外出、並且多利用騎樓、陽傘、寬邊帽及袖套等遮避物件，降低紫外線帶來的傷害，防曬品塗抹時機為出門前半小時內，將其均勻塗抹於皮膚，並視環境與流汗程度，判斷是否需要再次塗抹，在戶外從事容易流汗的活動，可能不到1小時就要重擦，若整天待在室內，早晨擦1次應該就能達到防曬效果。

醫師邱品齊提醒，近來受歡迎的高壓噴霧瓶，使用時應距離皮膚約20公分均勻噴灑，以免造成皮膚凍傷，且勿直接噴灑到臉上，以免誤傷眼睛，另外，具防曬系數的彩妝品，包括BB霜、隔離霜、粉底或粉餅等，為了展現清透自然的妝感，能添加的防曬成分有限，只能扮演輔助角色，難以取代真正的防曬乳，防曬應多管齊下才能有效保護肌膚。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/有效運用防曬品-向紫外線說拜拜-084920850.html

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