你所介意的事有九成可以化解！：常被人說你「神經質」嗎？避免身心俱疲的45種化解法流行趨勢
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內容簡介:
小心！壞事沒發生，先讓不安壓垮你～博客來書店
老是覺得有人在我背後說壞話
我最近好像老是衰運連連
我經常擔心災難何時降臨……
博客來網路書店
現代人逃不掉的45款煩惱！是居安思危、還是庸人自擾？
大多數人都很在意別人對自己的看法，例如：「別人是不是認為我愚蠢又沒知識」、「我怎麼會說出那種話」、「別人可能討厭我……」，令自己整天陷入惴惴不安的情緒，也就是一般所說的「神經質」或「心有罣礙」。
博客來
作者在書上提出的「45個苦惱的主題」，可以說涵蓋非常廣泛，有的是現代人特有的，有的則是從人類誕生以來就有的問題。不過，我想要表達的只有一個重點，不論我們遭遇何種煩惱主題，有九成都是可以化解的！
博客來網路書局「化解」並不代表「難題就此不存在」，而是提醒你可以轉換角度、心態來看待。
本書則是根據禪學的真諦，歸納出許多方法，讓這些非常在乎別人看法的人，懂得如何轉換心情讓自己的內心獲得平靜。
如果談的是「開悟」，就不是一朝一夕可成就的，大家也會覺得很困難；不過，如果說的是「開悟的方式或心態的抱持方式」，每個人就可以馬上運用在生活當中；甚至在你灰心喪志時，或許可以從本書當中找到一句話，使你立刻從憂鬱的心境中得到解脫。這就是「禪的情緒控制術」。
如果你對自己的神經質或心有罣礙感到困擾的話，相信這本書能夠讓你找到一點點靈感，知道要如何調適心理，不會放任自己累積煩惱和壓力，甚至在閱讀的當下，就有「豁然開朗」「海闊天空」的感覺喔！
本書特色
1.作者以自己的親身體驗來告訴大家，他從光鮮亮眼、人人稱羨的菁英社長，歷經一夕遭到解雇的重大挫折之後，如何從「禪修」中不斷調適自己，獲得平靜，進而轉換跑道成為一個返璞歸真、快樂助人的諮商師。
2.本書目錄已經明確編排出「45個人生最苦惱的主題」，建議讀者可先從「目錄」開始閱讀，挑選您目前覺得最苦惱的主題，再翻到內容解說，相信可以立即得到化解的好方法。
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- 作者： 佛光 新功能介紹
- 譯者：郭玉梅
- 出版社：三悅文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/10/05
- 語言：繁體中文
你所介意的事有九成可以化解！：常被人說你「神經質」嗎？避免身心俱疲的45種化解法流行趨勢
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內容來自YAHOO新聞
少女遭鄰居性侵 父竟鼓勵換錢
花蓮縣1名少女家貧沒錢吃飯，鄭姓鄰居竟以1次100到300元為代價，性侵少女；少女父親得知不但沒阻止，竟要求女兒繼續與鄭男性交易貼補家用。警方查出鄭男以相同手法猥褻另3名女童，花蓮地方法院依妨害性自主、猥褻等罪判處鄭男14年徒刑，鄭男不服上訴，遭花蓮高分院駁回。
檢警調查，民國101年間，鄭姓男子看到年僅13歲的鄰居少女因父親酗酒致家貧，沒錢買食物充飢，主動提出以100至300元代價，要求少女讓他摸胸、以手指侵入下體。
少女肚餓難耐只好答應，拿到錢後買食物與弟弟充飢。幾次後，弟弟好奇金錢來源，跟蹤姊姊出門才發現殘酷真相。不料弟弟向父親提起，父親不但沒阻止，還要求女兒繼續與鄭男性交易，少女不敢反抗，還把錢交給父親。
101年底，少女與弟弟因金錢爭吵，少女向學校老師哭訴，老師驚覺事態嚴重而報警。
警方調查，綽號「黑皮叔叔」的鄭姓男子，至少用手指性侵女童4次、摸胸猥褻1次，另有3名12歲、9歲及8歲的同村女童都被以相同手法性侵，鄭男再給錢買東西。
鄭姓男子矢口否認犯行，辯稱是看少女沒錢吃飯很可憐，並未猥褻女童。法官依少女陳述、志工證詞，重判鄭男14年徒刑。花蓮高分院也駁回鄭男上訴，維持原判。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/少女遭鄰居性侵-父竟鼓勵換錢-192000159.html
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