身體夢筆記─年輕10歲的50個習慣新款
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內容簡介: 博客來網路書店博客來邁入中年後，妳是不是就覺得自己已經「上了年紀」、身體越來越不行了？為了留住稍縱即逝的青春，到底要怎麼做才好？本書作者將自己的親身體驗寫成了「身體夢筆記」，從身體、外表、行動、頭腦等各方面來分析，告訴大家要博客來網路書局養成哪些習慣才會讓自己看起來年輕10歲。只要持續這些好習慣，不只是看起來年輕10歲，或許10年之後，還能讓妳看起來年輕20歲呢！
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- 作者： 中山庸子 新功能介紹
- 譯者：賴純如
- 出版社：漢欣 新功能介紹
- 出版日期：2005/11/07
- 語言：繁體中文
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